Сегодня хочу поделиться с вами одной техникой, которая позволит вам переключать внимание с какой-либо навязчивой эмоции.

Думаю, вам знакомо чувство тревоги и беспокойство, полностью поглощающее все ваши мысли. Эмоции такого рода не дают расслабиться и полностью наслаждаться жизнью.

Прямо сейчас вы можете проверить, как работает техника. Она займет у вас 8-12 минут, поэтому ее можно делать где угодно – дома, на работе, в парке на лавочке.

Займите удобное сидячее положение. Лучший вариант, если вы сидите, ровно выпрямив спину и свесив ноги так, чтобы поверхность подошвы ступней полностью касалась пола.

Читать полностью

Поделиться в соц. сетях

Твитнуть

Хотите ли вы:

Чтобы ваш супруг перестал разбрасывать вещи по всему дому?

Чтобы дети мыли за собой посуду и не отлынивали от уроков?

Чтобы престарелые родители не ворчали?

Чтобы руководство стало более добродушным?

Чтобы жена была более ласковой?

Эти и другие вопросы можно разрешить с помощью одной очень простой техники. Зная эту технику и научившись ее применять, вы сэкономите свои нервы и энергию.

Читать полностью

Поделиться в соц. сетях

Твитнуть

Сегодня я хочу вам напомнить об истине, о которой многие знают, но часто забывают. Сегодня мы поговорим о случайностях и закономерностях.

Как часто в вашей жизни происходят события, которые вы называете чудом?

Как часто вы благодарите себя за то, что это чудо произошло?

Эти и другие подобные вопросы должны крутиться у вас в голове, если вы хотите двигаться по пути удачи. Как не странно, часто встречаются люди, которые вообще не оценивают ни свои действия, ни свои результаты. При этом они утверждают, что движутся в правильном направлении.

Запомните раз и навсегда случайностей не бывает. Каждое событие, пришедшее в вашу жизнь, это результат ваших мыслей, ваших желаний и ваших поступков. Никто не может повлиять на вашу жизнь, кроме вас.

Читать полностью

Поделиться в соц. сетях

Твитнуть